Due giorni di natura e benessere, dedicati a tutti coloro che amano, immersi nei paesaggi immacolati di una delle valli più belle del Monviso. Un’esperienza unica, per scoprire la Valle Varaita, valle ricca di storia e natura, per provare l’emozione di dormire in un rifugio lontano dal caos cittadino, provare il massaggio thai e raggiungere una delle più panoramiche cime del cuneese, ricaricandoci di energia positiva.

[In collaborazione con: Blu Temple Body Work/Associazione Vesulus/Rifugio Meira Paula]

Descrizione Trekking:

Punto Ritrovo: Parcheggio American Bar – Costigliole Saluzzo (CN)

Itinerario e programma:

Sabato 15 Febbraio
Ritrovo ore 10.00 a Costigliole Saluzzo
Spostamento alla frazione Rore di Sampeyre in auto e partenza dell’escursione per raggiungere il Rifugio Meira Paula
12.30 circa: pranzo al sacco (a carico dei partecipanti)
14.30 circa: arrivo in rifugio e sistemazione
15.00 -19.00: tempo a disposizione per sauna, massaggio e relax
19.30: cena in rifugio
21.00: breve escursione notturna per osservare il cielo lontano dalle luci cittadine (facoltativa). A seguire pernottamento in rifugio

Domenica 16 febbraio
07.30 circa: meditazione (facoltativa) e risveglio muscolare
09.00: colazione e successiva partenza per l’escursione al Monte Ricordone
12:30 circa pranzo al sacco (possibilità di pranzo pic nic fornito dal rifugio)
15:00 circa: ritorno al Rifugio e successivo ritorno alle auto

Dislivelli in salita:
1° giorno: 450 m circa 2° giorno: 450 m circa

Difficoltà: facile, adatto a chiunque purché abituato ad effettuare semplici escursioni in montagna.

Pranzo:
1° giorno: al sacco a carico dei partecipanti
2° giorno: al sacco fornito dal Rifugio

Abbigliamento e attrezzatura: Abbigliamento adatto a condizioni meteo variabili. Consigliato abbigliamento da montagna possibilmente tecnico, a più strati: giacca a vento, berretto, guanti, pile, intimo traspirante, pantaloni lunghi, calzettoni, scarponcini impermeabili;cambio per il secondo giorno ed abbigliamento comodo per la permanenza in rifugio e massaggio; occhiali da sole; crema solare; cappello per il sole; pila; bastoncini.In caso di neve, necessarie le “ciaspole” (affittabili se necessario).Non necessari: sacco a pelo, lenzuola, asciugamani, pantofole, tappetino yoga (tutto fornito dal rifugio).

Costi:
60€: per accompagnamento, meditazione e risveglio muscolare
8 €: per tessera associativa (che fornisce assicurazione infortuni)
75 €: pernottamento presso il Rifugio Meira Paula in comoda camerata con bagni in comune, con trattamento di mezza pensione (bevande escluse) + sauna e area relax a disposizione.
Pranzo al sacco: da 5 a 10€
Massaggio Thai (facoltativo da confermarsi al momento della prenotazione): 40€ (durata 45 min)

Per la prenotazione è richiesta una caparra di 50€/persona, da versare tramite bonifico con i seguenti dati:
Associazione Naturalistica Vesulus
BANCA REGIONALE EUROPEA FILIALE DI BAGNOLO P.TE
IBAN: IT 78 C 03111 45950 0000 0000 4084
Causale: Week-end “Val Varaita in love

INFO E PRENOTAZIONI:
Entro il 30 gennaio
3498439091 (Alma)
3475911900 (Valentina)
via e-mail a: vesulus@gmail.com

L’attività si svolgerà con un minimo di 5 ed un massimo di 15 partecipanti. Se interessati ad iscrivervi, vi invitiamo a non aspettare la data di scadenza perché i posti, limitati, potrebbero essere già esauriti!

Alma e Valentina sono liete di condividere con voi le loro competenze e passioni!
Alma condurrà le escursioni, è Guida Naturalistica riconosciuta dalla Regione Piemonte e da anni accompagna con passione sui sentieri delle amate valli cuneesi.
La Guida si riserva la facoltà di modificare gli itinerari, anche il giorno stesso dell’escursione, in caso di condizioni meteo sfavorevoli, o pericoli oggettivi, previo avviso ai partecipanti.

Valentina è la fondatrice di Blu Temple Body Work di Torino, lei condurrà le attività di meditazione, il risveglio muscolare ed i trattamenti di Thai Massage trasportandovi verso i sentieri del sentire di corpo, mente e spirito